Come allenarsi in casa; allenamento n°1

La nostra personal trainer FIPE Barbara, ha preparato alcuni esercizi da fare a casa per mantenersi in forma senza necessità di uscire. Vediamo quindi come allenarsi in casa con questa prima scheda, ne seguiranno altre nei prossimi giorni. Alcuni di questi esercizi devono essere eseguiti con l’ausilio di oggetti di uso comune, altri invece richiedono […]

Route 66 stories: 17/3/1938

Il 17 marzo del 1938 il leader della città di Shamrock in Texas, iniziò la tradizione di una grande parata per celebrare il giorno di San Patrizio. Ogni anno, da allora, molti uomini di Shamrock si tingono la barba di verde e danno vita ai festeggiamenti. Nel 1959 la città acquistò un pezzo della famosa […]