Route 66 stories: 25/3/1925

Il 25 marzo del 1925, Harry “Indian” Miller prendeva in gestione, dal precedente proprietario Bill Cundiff, il Canyon Lodge Store and Camp at the National Old Trails Road Bridge sul Canyon Diablo in Arizona. Presentandosi a tutti come “Chief Crazy Thunder”, Miller chiamò il complesso Fort Two Guns, vi costruì uno zoo lungo la strada […]

Come allenarsi in casa; allenamento n°2

Eccoci al secondo appuntamento con gli esercizi preparati dalla nostra personal trainer FIPE Barbara, un secondo allenamento da fare a casa per mantenersi in forma senza necessità di uscire, la prima scheda la trovate a questo link. Vediamo quindi come allenarsi in casa con questa secondo allenamento, anche in questo caso è possibile usare i manubri, […]