Route 66 stories: 3/4/1888

Il 3 aprile del 1888, a St. Joseph veniva ucciso, da un membro della sua stessa banda, Jesse James. Colpito alle spalle da uno dei suoi fidati seguaci per il premio in denaro offerto dal governatore del Missouri, morì sul colpo senza possibilità di salvezza. Robert Ford fu arrestato, processato per omicidio e poi graziato […]

Come allenarsi in casa; allenamento n°3

Terzo appuntamento con gli esercizi preparati dalla nostra personal trainer FIPE Barbara; uno step in avanti con esercizi leggermente più complessi che necessitano anche l’ausilio di “loop bands” e “TRX”, trovate i link a fine pagina per acquistarli su Amazon. Vediamo quindi come allenarsi in casa con questa terzo allenamento. Il riscaldamento da fare è […]

Route 66 stories: 1/4/1936

Il 1 aprile del 1936, veniva aperto quello che sarebbe diventato il punto di riferimento più noto della Route 66 a Shamrock, in Texas. R.C. Berry progettò la Tower Station e l’U-Drop Inn Café per John Tindall e R.C. Lewis. John Nunn, che avrebbe gestito il caffè, aveva disegnato l’idea con un chiodo nella terra […]