Terzo appuntamento con gli esercizi preparati dalla nostra personal trainer FIPE Barbara; uno step in avanti con esercizi leggermente più complessi che necessitano anche l’ausilio di “loop bands” e “TRX”, trovate i link a fine pagina per acquistarli su Amazon. Vediamo quindi come allenarsi in casa con questa terzo allenamento. Il riscaldamento da fare è […]
Informazioni utili
Come allenarsi in casa; allenamento n°2
Eccoci al secondo appuntamento con gli esercizi preparati dalla nostra personal trainer FIPE Barbara, un secondo allenamento da fare a casa per mantenersi in forma senza necessità di uscire, la prima scheda la trovate a questo link. Vediamo quindi come allenarsi in casa con questa secondo allenamento, anche in questo caso è possibile usare i manubri, […]
Come allenarsi in casa; allenamento n°1
La nostra personal trainer FIPE Barbara, ha preparato alcuni esercizi da fare a casa per mantenersi in forma senza necessità di uscire. Vediamo quindi come allenarsi in casa con questa prima scheda, ne seguiranno altre nei prossimi giorni. Alcuni di questi esercizi devono essere eseguiti con l’ausilio di oggetti di uso comune, altri invece richiedono […]
Detergente mani fai da te
La lotta al CORONAVIRUS Covid-19 impone in questo periodo l’uso di prodotti specifici per detergere le mani, qualora non sia possibile accedere ad acqua e sapone. Il problema però è la scarsa reperibilità e quindi nasce la necessità di produrli in proprio, l’Oms da tempo ha fornito indicazioni per autoprodurre questi detergenti, vediamo insieme come […]
CORONAVIRUS; 10 utili consigli
Vademecum per affrontare il CORONAVIRUS COVID-19:
Alcune semplici informazioni per contrastare il diffondersi del virus; semplici gesti capaci di rallentarne o annullarne la diffusione.
robertorossi.name
Ci ho pensato per molto tempo e alla fine ho deciso di affiancare a questo blog Vegani in Viaggio, un nuovo sito web personale dove racconto viaggi ed esperienze attraverso l’obiettivo della mia macchina fotografica. Non smetterò di scrivere e raccontare qui le mie storie e darò al blog robertorossi.name un taglio diverso, più particolare […]
Articoli vietati in valigia
Indecisi su cosa portare in valigia? Proviamo a venirvi in aiuto con questo articolo. Intanto suddividiamo in due l’argomento, infatti bagaglio a mano e bagaglio in stiva hanno alcune differenze che cercheremo di chiarire in questo breve articolo. Cosa è vietato nel bagaglio a mano? Armi da fuoco Armi da fuoco di ogni tipo, armi giocattolo, […]
Google News
Da oggi Google News diventa vegan! In realtà da oggi anche noi siamo su Google News, una delle poche realtà vegan sulla piattaforma del colosso di Mountain View. Cosa è Google News? Si tratta di un aggregatore che indicizza notizie da vari portali e testate giornalistiche per raggruppare in un unica piattaforma, presente sia sul web […]
Dolore alle orecchie durante il volo
Non so voi, ma a me è capitato quasi sempre di avere un forte dolore alle orecchie in volo, sopratutto in fase di atterraggio. Ho provato vari sistemi, quelli classici che conosciamo un po’ tutti, ma senza successo, tant’è che nel volo di ritorno da New York City a novembre 2018, complice anche un forte raffreddore, […]
la Metropolitana di New York City; info e consigli
E’ possibile visitare New York City senza far uso della metro? Probabilmente no, anche se risulta fattibile avendo tanti giorni a disposizione, buone scarpe, allenamento, oppure affidandosi ai ben più costosi taxi. Con questo articolo, cercherò di spiegarvi come funziona la metro, come usarla e quale metro card usare durante la vacanza in città. Cominciamo […]
Free entrance nei Parchi Nazionali Americani
I National Parks americani sono una delle istituzioni americane più conosciute al mondo e di cui gli americani vanno più fieri, il primo ad essere istituito fu il parco nazionale di Yellowstone nel 1872 da un’idea del presidente Ulysses Grant, il 18° presidente degli Stati Uniti d’America. In tutti gli USA ci sono circa 400 […]
Impossible burger o Beyond burger?
Durante il mio ultimo viaggio a New York City, ho avuto l’occasione di provare i due burger vegetali più famosi degli Stati Uniti d’America, grazie a Bareburger di Hell’s Kitchen nel quale ho cenato diverse volte. Senza entrare nel merito delle due società che li producono, ambedue finanziate da importanti personaggi provenienti dalle più disparate attività, […]
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